domingo, 29 de abril de 2012

PESO NOVOOOOOO

PESO INICIAL 20/02/2012 129,300







69 DIAS DE DIETA
12,60Kg OFF
OBRIGADA DEUS


PESO ATUAL 28/04/2012 116,700

8 comentários:

  1. Nossa menina, que legal. to feliz por ti. Conta num post para nos o que fizeste para perder tanto.
    Foi a disciplina que ajudou ou mais outros segredinhos. Beijokas e aguardo te post. Bye

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  2. Além da atknis tomo chÁ verde todos os dias, geralmente em gegum pela manhã e antes de dormir, com certeza o chá verde tem ajudado bastante, tambem procuro seguir direitinho a atknis, consumo o minimo possivel de carboidratos e faço uma caminhada em torno de 20 a 30 minutos por dia. agora o segredo maior é pq tenho DEUS como meu aliado fiel nessa caminhada sem ele com certeza ñ teria conseguido chegar até aqui. beijoss linda adoro seu blog viu....

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  3. Parabéns, Sandra!!! Tb estou seguindo a dieta e sinto que aos poucos estou perdendo peso. Alias, graças as suas receitinhas tenho tornado a dieta menos enjoativa! Muito Obrigada por compartilhar conosco!

    Bjo e SUCESSO pra ti!!!
    andrea

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  4. Parabéns Sandrinha continue assim. bjãoooooooo flor!

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  5. Parabéns, exemplos como o seu são estimulantes!!!

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  6. Me senti estimulada ao ver seu blog e comecei a minha dieta na segunda feira. ACREDITE: JÁ PERDI 2 KILOS...FELIZ DEMAIS...OBRIGADAAAAAAAAAAAAA

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  7. ola sandra,ha 1 ano fiz essa dieta e eliminei 9kg em 1 mes porem nos ultimos tempos as farras e o excesso de carbo me fez engordar 5 kg, e decidi voltar a faze-la seu blog com as receitas diferenciadas me deixou hiper empolgada muito feliz em ter cardapios diferenciados, vou inciar ela segunda, e vou experimentar muitas dessas suas receitas postadas aqui..
    bjs....vou compartilhar com voce o desenvolvimento de minha dieta

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  8. pessoal, como disse a vcs dia 31/03/13 comecei a minha dieta de restrição e pra minha surpresa sexta estava com 2kg a menos Valeu ...muito feliz!!

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